A dança nos traz vários beneficios dentre eles:
fexibilidade,cordenação motora,disciplina,musicalidade dentre outros...
Alguns tipos de dança são:
Ballet(balé)-sapateado-frevo-jazz-tango-valsa-dança do ventre-cadrilha-tarantella(dança italiana)-dança indiana-salsa-lambada-conteporaneo-samba-dança de fitas-cirada entre muitas outras outras danças...
A dança nos da a oportunidade de expresar os nossos sentimentos,também nos trazendo a postura fisica e psicologica,estimasse que a dança queima entre 5 e 10 calorias por minuto dependendo da velocidade e da intencidade da dança,a dança nos ensina também a convivencia em grupo, sendo assim a dança nos traz inumeros beneficios.
A dança existe desde a pré-história e como os homens daquela época não tinham uma linguagem verbal bem definida,eles usavam a dança para se relacionar uns com os outros.
A dança na minha vida é essencial pois danço tanto jazz,balé e sapateado já a 7 anos,quando danço me sinto feliz,renovada,sempre jovem pois meu destino é dançar.(Giulia)
Giulia e Luisa Serra.
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